Olumsuz Duygular İyi Olmanın Anahtarıdır Üzgün, kızgın veya başka şekilde kötü hissediyor musunuz? Sürpriz: Olumsuz duygular psikolojik sağlık için gereklidir. Tori Rodriguez: "Son yıllarda olumsuzluk olarak algıladıkları şeyler konusunda suçlu veya utanmış hisseden kişilerin sayısının arttığını fark ettim. Bu tür reaksiyonlar şüphesiz kültürümüzün olumlu düşünmeye yönelik ağır basan önyargılarından kaynaklanmaktadır. Olumlu duygular beslenmeye değer olsa da, insanlar sürekl